鱼摆摆的博客

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xiao.guo.001 的 韩国 STAR.MIMI 温暖冬季新作 恬静自然

   幽邃寒冷的深冬，漫步街头，映入眼帘的几乎都是厚厚的外套；女孩爱美的天性不应该被遮盖，韩国品牌 STAR.MIMI 带来了冬季新作，恬静、自然、无造作，彻底点燃温暖的火焰。

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肤浅 的 【丝巾搭配】备战秋装之丝巾系法(是女的就看)

　

在女人的装饰品里，丝巾是最富有魔力的。也许只是脖子上或胸前的一点小小的点缀，却会让整套衣服散发出新的光彩。如果你曾为如何用它来点缀搭配而烦恼，那就快来看看推荐系法吧。

　　从上至下，丝巾的多款系法：

　　

　　裹头巾

　　将长方形的纱巾裹在头上，露出刘海与耳侧的余发，缀有亮片的半透明荷叶边轻垂胸前，一番浓郁的异域风情呼之欲出。为协调整体造型，在服装的选择上应尽量向带有民族风味的款式靠拢。

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xiao.guo.001 的 服装颜色搭配知识

服装颜色分三类：

红、黄、橙及相近的色彩为暖色，给人以热的感觉；

青、蓝色是冷色，给人以寒冷的感觉，绿、紫色是中间色。

         选暖色，夏选冷色是选择服装色彩的原则。

         服装的色彩要用得调和，服装才会显得大方端装。

选择服装色彩的小窍门:

一是以一种色彩作主色调，再配上深浅不同的接近颜色；

二是在一种主色调的基础上，加上少许对比色调，也能给人以淡雅大方的感觉。

对比强烈的颜色，那是舞台服装，日常穿着不太合适。

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yxg8mm3 的 3分钟 松弛PP翘起来!

如果你在书桌前坐得很久，或坐在沙发上看电视时间太长，你臀部的肌肉就会松弛。要想使臀部肌肉结实起来，可以每天做下面的臀部运动，每天3分钟，只需三个星期就能有显著效果。
1、半蹲

　　两脚分开站立，距离约一脚宽。双手放在大腿上，臀部慢慢下降，好像是要坐在椅子上。保持这种姿势约10秒钟，然后慢慢恢复原状，重复5次。

　　2、跪腿抬起

　　前臂和膝盖着地。小腿沿地面向后伸直，与大腿成90度，收腿，收臀。抬起二条腿，伸直与地面平行，然后曲膝，向上抬脚举小腿，将腿伸直放下，恢复原状15次。再换腿做。

　　3、弓背跃起

　　两脚分开，双手撑地分开呈现V字形（双腿绷直）。抬起一条腿，收臀，将抬起的腿弯曲，再伸直，连着10次。然后换腿做。
 

She hangs out every day near by the beach
她每天躺在海滩边的吊床上.
Havin’ a HEINEKEN fallin’ asleep
喝杯海涅肯啤酒便入睡
She looks so sexy when she’s walking the sand
漫步在沙滩上的她看上去如此性感
Nobody ever put a ring on her hand
她也不接受任何人的戒指
海边游泳海边捕鱼
She is the story the story is she
她就是传说传说就是她
She sings to the moon and the stars in the sky
她向天上的月亮和星星唱歌